NYHET! 🎉

MEALPREPP LUNCH – KLART FÖR JOBBVECKAN

För dig som ofta skippar lunchen, tar något snabbt eller tappar energi på eftermiddagen.

Färdiga lunchlådor som håller dig mätt, minskar sug och gör det lättare att komma i form – utan att du behöver tänka på mat hela tiden.

Köp NU

Bästsäljare

1 3

Boken

Kickstart är för dig som är trött på att börja om, trött på quick fixes och trött på att veta vad du borde göra – men sakna något som faktiskt håller.

Här får du ett tydligt 4-veckors upplägg med kost, träning och mindset som fungerar i verkliga livet. Utan förbud. Utan extremt tänk. Med fokus på att stärka kroppen inifrån – och bygga vanor som faktiskt blir kvar.

Många beskriver den som boken som fick allt att falla på plats.

Inte för att den är perfekt.
Utan för att den är ärlig, enkel och gör skillnad på riktigt.

UNIKT: När du beställer boken här får du ett personligt signerat exemplar av mig – exklusivt och endast tillgängligt här.

Klicka hem boken här

Susanna "HälsoSanna" Jungblom

Hälsa är inte bara mitt arbete, det är min passion och det jag älskar att lära ut varje dag.

Jag heter Susanna Jungblom, certifierad hälsocoach, kostrådgivare, personlig tränare och författare till boken Kickstart med HälsoSanna.

Efter tre graviditeter, år av egen träning och hundratals klienter senare har jag skapat en djup förståelse för vad kvinnor verkligen behöver för att må bra och få resultat som håller. Jag vet hur det känns att vilja orka mer, känna sig bekväm i sin kropp och få ihop vardagen – utan att offra allt annat.

Min filosofi är enkel:

Hälsa ska vara hållbar, lätt att följa och anpassad till livet som det faktiskt ser ut.

Inte förbud. Inte hets. Bara smarta strategier som fungerar.

Under åren har jag byggt upp LiveYourBest och skapat program, kostscheman och guider som har hjälpt tusentals kvinnor att känna sig starkare, lättare och mer i kontroll.

Idag når mitt innehåll hundratusentals kvinnor varje vecka – och mitt mål är alltid detsamma:

Att ge dig kunskapen, strukturen och peppen du behöver för att lyckas – och behålla resultatet resten av livet.

Hos mig hittar du:

  • Färdiga program – tydliga kost- och träningsupplägg som ger resultat direkt.
  • Digitala guider och recept – för dig som vill äta gott, enkelt och smart.
  • Personlig coaching – när du vill ha stöd hela vägen, steg för steg.
  • Boken Kickstart – din inspirationsguide till en hälsosammare och starkare livsstil.

Mitt fokus är alltid att göra hälsa enkelt att förstå, lätt att följa och tryggt att hålla fast vid.

Och framför allt: att hjälpa dig hitta tillbaka till den starkaste versionen av dig själv.

Starta idag

LiveYourBest

LiveYourBest använder en professionell programvara för näringsberäkning, kostrådgivning och träningsrådgivning, framtagen i samarbete med bland annat forskare från Umeå Universitet. Programmet är utvecklat för att möta högt ställda krav och används inom både sjukvård, friskvård, forskning och utbildning. Detta säkerställer att våra klienter som startar med onlinecoaching får tillgång till pålitliga och evidensbaserade råd för en hållbar hälsa och välmående.