Boken som gör det enkelt att skapa en livsstil du älskar

I boken får du:

🔸 Ett komplett upplägg för kost, träning & mindset
🔸 Strategier för hållbar viktminskning & mer energi i vardagen
🔸 Min personliga resa och inspiration för att lyckas på riktigt

Förbeställer du boken idag får du:

  • Ett signerat exemplar
  • Chansen att vinna ett Kickstartpaket (värde 8 800 kr)
Förbeställ boken här 💛

Bästsäljare

1 3

Susanna Jungblom

Hälsa är inte bara mitt yrke, det är min passion och min livsstil.

Efter tre graviditeter och många års erfarenhet har jag skapat en djup förståelse för hur man bygger styrka, energi och balans i vardagen. Jag vet hur det känns att jonglera familj, arbete och allt däremellan – och ändå längta efter att känna sig stark och trygg i sin kropp.

Den erfarenheten har jag förvandlat till beprövade kost- och träningsprogram som redan har hjälpt hundratals kvinnor att få resultat de tidigare bara drömt om.

Hos mig kan du välja det som passar dig bäst:

Färdiga program – tydliga kost- och träningsupplägg som gör att du kan börja redan idag.

Personlig coaching – för dig som vill ha individuellt stöd hela vägen.

Mitt fokus är alltid att ge dig konkreta verktyg, kunskap och pepp så att du inte bara når ditt mål, utan behåller dina resultat – och faktiskt älskar vägen dit.

Starta idag

Certifierad Hälsocoach

Som certifierad hälsocoach har jag specialiserat mig inom områdena kostrådgivning, stresshantering och personlig träning. Min erfarenhet sträcker sig över flera år, där jag har haft förmånen att arbeta med hundratals klienter och hjälpt dem att nå sina personliga hälsomål. Jag tror på att arbeta utifrån en helhetssyn där varje klient får en personlig, välgrundad plan som baseras på beprövade metoder och forskning.

Genom mitt arbete har jag utvecklat en djup förståelse för vad som krävs för att skapa långvariga och hållbara resultat. Jag kombinerar mina kunskaper inom nutrition, fysisk aktivitet och stresshantering för att bygga en stabil grund för mina klienters framgång oavsett mål.

Jag erbjuder inte bara program utan jag ger ett långsiktigt stöd och verktyg för att mina klienter ska kunna skapa ett hälsosamt och balanserat liv.

Med ett gediget engagemang och en evidensbaserad approach kan du lita på att min coaching är mer än bara träning och kost – det är en investering i din hälsa, ditt välbefinnande och din framtid.

LiveYourBest

LiveYourBest använder en professionell programvara för näringsberäkning, kostrådgivning och träningsrådgivning, framtagen i samarbete med bland annat forskare från Umeå Universitet. Programmet är utvecklat för att möta högt ställda krav och används inom både sjukvård, friskvård, forskning och utbildning. Detta säkerställer att våra klienter som startar med onlinecoaching får tillgång till pålitliga och evidensbaserade råd för en hållbar hälsa och välmående.