Marint eller Bovint kollagen?
Artikeln innehåller annonslänkar från Svenskhälsokost.se Kollagen är ett viktigt protein i människokroppen som finns i huden, ben, brosk, leder och ligament. Det spelar en avgörande
Workout
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Hej!
Idag har jag haft fullt upp igen och startade dagen med ett härligt träningspass på gymmet. M kom hem och passade Filip i en timma så att jag skulle få träna. Så snällt av honom. 🙂
Det är så skönt att känna att man börjar komma iform igen.
Nu har jag bara duschat, ätit lunch och så ska jag ut på promenad så att Filip får sova lite i vagnen. Aktiv tjej, ja visst 😉
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Nyttig och Hälsosam Morotskaka – En Söt Njutning För Ditt Hälsosamma Livsstilsval
Vi har alla cravings och längtar efter något gott då och då. Och vet du vad? Det är helt naturligt och helt okej! Att unna
Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
Hur påverkar hormoner vikten?
Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning