LIVE YOUR BEST

Susanna Jungblom

Susanna Jungblom

Certifierad Hälsocoach

Vilken kul dag  det har varit hittills! Vi startade dagen med en smaskig fruksotbuffé.

frukostbuffeOch efter frukosten så startade vi med första tävlingen.

tavlingMamma började och det gick ut på att sätta upp ett tält på snabbast möjliga tid. Mamma gjorde riktigt bra ifrån sig och sen var det pappas tur.

tavlingJag satt och hejade på medan M höll koll på att dom gjorde rätt.

gravidkladerTill sist var det min brors tur som var i mitt lag. Heja, heja!

tavlingarMitt lag vann första tävlingen och efter det så fick vi lite fritid till att göra annat, så dom flesta gick på en promenad medan jag och M förberedde lunchen.

caesarsalladVi gjorde en caesarsallad på vårt eget vis, vilket innebär att man fick välja själv vad man ville ha i sin egen sallad.

salladsbufféSen efter lunch så åkte vi vidare där vi skulle starta tävlingsrunda nummer två – äventyrsgolf!

minigolfJag var med och spela, men fick sitta ner mellan varven eftersom magen var rätt så tung att gå och bära på.

öventyrsgolfDet var superskoj med golf!

Vi har varit hemma en stund nu, vissa har badat i poolen, några har mediterat och andra bara suttit och slappat. M håller på att förbereda drinkar och snacks innan middagen, så nu får jag lägga ifrån mig här och gå ut och socialisera med dom andra! Berettar om resten av dagen senare ikväll eller imorgon!

Kram så länge 🙂

 

 

 

 

Dela gärna:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

Lämna ett svar

Relevanta inlägg

Marint eller Bovint kollagen?

Artikeln innehåller annonslänkar från Svenskhälsokost.se Kollagen är ett viktigt protein i människokroppen som finns i huden, ben, brosk, leder och ligament. Det spelar en avgörande

Effektiv viktnedgång

Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder

Protein

Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera

Hur påverkar hormoner vikten?

Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning