Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Sommarfräsch
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Vilken otroligt skön dag det är idag. Det är sådär lagom varmt med lite moln så att solen inte blir allt för stark. Mina föräldrar har lekt med Filip så jag har fått lite egentid och kunnat ligga och halvsova i hängmattan och gjort lite manikyr och pedikyr. Så nu känner jag mig riktigt sommarfin och fräsch!
Det är så jäkla härligt med en sån här hängmatta som mina föräldrar har och helt ärligt så hade jag nog kunnat tänka mig att sova här ute i natt. Tänk så skönt att gunga fram och tillbaka och andas frisk luft och sova under bar himmel, fullkomligt underbart!
Nu ska vi snart packa ihop en liten strandväska och gå ner till Playan här i Alingsås. Det är rätt så varmt så det kan vara skönt att svalka sig lite i sjön. Sen ikväll så kommer min bror och hans tjej hit också så då blir det fullt hus och supertrevligt! 🙂
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
Hur påverkar hormoner vikten?
Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning
Är det bra eller dåligt med kolhydrater?
Det pratas ofta om att man borde utesluta kolhydrater i sin kost om man önskar att nå ner i vikt. Många dieter går till och
Få till träning som småbarnsförälder
Jag är själv trebarnsmamma med ett heltidsjobb och har dessutom en man som jobbar i ett annat land på vardagarna, vilket gör att jag är