Marint eller Bovint kollagen?
Artikeln innehåller annonslänkar från Svenskhälsokost.se Kollagen är ett viktigt protein i människokroppen som finns i huden, ben, brosk, leder och ligament. Det spelar en avgörande
Snart helg
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Nu är snart denna onsdagen över och äntligen börjar helgen närma sig igen. Idag har vi varit ute och träffat Sara. Det blev en promenad på lite över 1 mil och en massa snack om allt och inget. Det känns så skönt att få komma ut och snacka av sig lite på dagarna. Imorgon ska vi träffas igen. Då kommer hon hit och passar på Filip medan jag ska till tandläkaren igen och finputsa mina tänder. 🙂
Till helgen kommer mina föräldrar hit och hälsar på. Dom är bara här två dagar, så det blir väl att äta middag ihop på lördagen och sen hotellfrukost på söndag. Jag ÄLSKAR hotellfrukost så vi tar tillfället i akt att joina dom på söndag morgon på hotellet dom bor på. 🙂 Mums!
Nu ska vi snart lägga oss här hemma. Vi håller tummarna stenhårt för lite mera sömn i natt! Jag känner att jag skulle behöva sova lite längre än bara två timmar i sträck. Godnatt!
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Nyttig och Hälsosam Morotskaka – En Söt Njutning För Ditt Hälsosamma Livsstilsval
Vi har alla cravings och längtar efter något gott då och då. Och vet du vad? Det är helt naturligt och helt okej! Att unna
Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
Hur påverkar hormoner vikten?
Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning