Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Poolside
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Vilken dag! Helt underbar som dom flesta faktiskt har varit den senaste tiden. Sommaren är här och då hittar man mig jämte poolen, antingen i eller vid poolkanten.
Bästa platsen i världen, så skönt, så fridfullt, behagligt – helt enkelt underbart.
Dock känns det nästan som att jag fått lite solsting idag, vilket känns rätt så jobbigt.. Jag har druckit alldeles för lite och varit ute i solen från morgon till kväll. Dumma mig som inte tänker på att få i mig tillräckligt med vätska dagar som dessa. Fördelen är väl att min man tar hand om mig lite extra och står för middagen idag. Hoppas på grillad lax och någon god sallad och känner jag min man rätt så får jag nog som jag vill 🙂
Kram på er!
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
Hur påverkar hormoner vikten?
Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning
Är det bra eller dåligt med kolhydrater?
Det pratas ofta om att man borde utesluta kolhydrater i sin kost om man önskar att nå ner i vikt. Många dieter går till och
Få till träning som småbarnsförälder
Jag är själv trebarnsmamma med ett heltidsjobb och har dessutom en man som jobbar i ett annat land på vardagarna, vilket gör att jag är
0 svar
Ta väl hand om dig, ordentligt så att du verkligen mår bra. Kram finaste du och härliga bilder.
Ta väl hand om dig, ordentligt så att du verkligen mår bra. Kram finaste du och härliga bilder.
Ta väl hand om dig, ordentligt så att du verkligen mår bra. Kram finaste du och härliga bilder.
Ta väl hand om dig, ordentligt så att du verkligen mår bra. Kram finaste du och härliga bilder.
Åh, ser härligt ut. Här går man med jacka och halsduk än. :/
Åh, ser härligt ut. Här går man med jacka och halsduk än. :/
Åh, ser härligt ut. Här går man med jacka och halsduk än. :/
Åh, ser härligt ut. Här går man med jacka och halsduk än. :/
Gud så härligt dej ser ut å vara 😊
Gud så härligt dej ser ut å vara 😊
Gud så härligt dej ser ut å vara 😊
Gud så härligt dej ser ut å vara 😊