Den Ultimata Nybörjarguiden
Har du någonsin känt att din hälsa behöver en nystart? Kanske har du funderat på att komma i form eller ändra dina matvanor, men känner
Kom i form efter graviditeten – Video!
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Hej på er!Jag tänkte lägligt nog bjuda på en video med mina 5 bästa tips för att komma igång efter gravidieten. Passar ju rätt så bra nu när man säkert har ätit massa god julmat och annat gott och vill komma igång med träningen. Sätt på er era träningskläder och träna med mig! 😀(Alla övningar fungerar alldeles utmärkt att göra efter 6veckorskontrollen efter förlossningen)https://youtu.be/bMtA6hX6QXQJag blir jätteglad om ni kommenterar och berättar vad ni tycker om videon, om det är något ni vill att jag gör annorlunda, era tankar, tips och idéer uppskattas massor! Vill ni ha fler träningsvideos? Är det någon annan typ av video ni önskar att se? Säg till så fixar jag! 😀Kram på er och god fortsättning 😉
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Marint eller Bovint kollagen?
Artikeln innehåller annonslänkar från Svenskhälsokost.se Kollagen är ett viktigt protein i människokroppen som finns i huden, ben, brosk, leder och ligament. Det spelar en avgörande
Nyttig och Hälsosam Morotskaka – En Söt Njutning För Ditt Hälsosamma Livsstilsval
Vi har alla cravings och längtar efter något gott då och då. Och vet du vad? Det är helt naturligt och helt okej! Att unna
Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
0 svar
jätte bra tycker jag att denna videon är kommer du ha en flik på din blogg där du lägger detta så man hittar tillbaka senOSLOFRU SVAR:Å vad kul att du tycker det 😊 Alla mina videos ligger under fliken “video”. Kramkram
jätte bra tycker jag att denna videon är kommer du ha en flik på din blogg där du lägger detta så man hittar tillbaka senOSLOFRU SVAR:Å vad kul att du tycker det 😊 Alla mina videos ligger under fliken “video”. Kramkram