LIVE YOUR BEST

Få till träningen som småbarnsförälder
Hur får man till träningen som småbarnsförälder egentligen?
Läs mer
Träna efter gravidietet
Efter att man har burit på ett barn i 9 månader och genomgått en förlossning så är det många som gärna vill komma tillbaka till sin ursprungliga form igen. Men hur?
Läs mer
Viktuppgång i klimakteriet
Det som händer i kroppen här man går in i klimakteriet är att äggstockarnas funktion minskar, mensen slutar och hormonbalansen i kroppen blir annorlunda. Antalet äggblåsor i äggstockarna tar slut och...
Läs mer
Är bröd dåligt?
Det är ofta man hör påståenden om att bröd skulle vara dåligt, så idag tänkte jag att vi skulle prata lite grann om just det. Bröd.
Läs mer
Mikrovanor
Vanor som håller, vanor som blir ett beteende och blir lika självklart som att vi vaknar på morgonen
Läs mer
Previous slide
Next slide

Färska bär

Susanna Jungblom

Susanna Jungblom

Certifierad Hälsocoach

Godmorgon!

Hur underbart är det inte att starta morgonen med en massa, goda, färska bär? 😉

jordgubbar

Är det någonting vi älskar i denna familjen så är det frukt och grönt. Vi har alltid hela kylen full med allt från äpplen, päron och melon till goda bär som jordgubbar, hallon och blåbär. Mina gravidcravings har inte varit godis denna gången utan istället allt som är gott och nyttigt, så det är ju bra! 😉

jordgubbarIdag är vädret lite sämre så därför tänkte vi åka en sväng till stan. Jag har en lång lista på saker jag skulle vilja få fixat och köpt, men som aldrig blir av. Så varför inte bara börja bocka av listan en dag som denna när det ändå inte finns någonting annat att göra? 😉

Hoppas ni har en fin start på denna helgen allihopa! Kramar S

Dela gärna:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

0 svar

Lämna ett svar

Relevanta inlägg

Effektiv viktnedgång

Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder

Protein

Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera

Hur påverkar hormoner vikten?

Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning

sociala medier

Instagram Youtube Pinterest Tiktok