Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Fajitas och lek
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Ikväll har Filip fått leka i sitt nya babygym som vi köpte idag på Sprell. Vi hade fått höra att det skulle vara så enkelt som möjligt och flyttbart så att man kan sätta gymmet där bebisen är. Måste säga att detta babygymmet var en riktig succé! 🙂
Sen när det var slutlekt och dags att sova lite så passade jag och M på att äta middag. Ikväll lyxade vi till det med lite Fajitas och sen godis till efterrätt. Jag äter väldigt nyttigt på vardagarna, men på helgen får man allt äta vad man vill. 🙂 Nu ska vi se på film och fortsätta njuta av helgen!
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
Hur påverkar hormoner vikten?
Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning
Är det bra eller dåligt med kolhydrater?
Det pratas ofta om att man borde utesluta kolhydrater i sin kost om man önskar att nå ner i vikt. Många dieter går till och
Få till träning som småbarnsförälder
Jag är själv trebarnsmamma med ett heltidsjobb och har dessutom en man som jobbar i ett annat land på vardagarna, vilket gör att jag är