LIVE YOUR BEST

Få till träningen som småbarnsförälder
Hur får man till träningen som småbarnsförälder egentligen?
Läs mer
Träna efter gravidietet
Efter att man har burit på ett barn i 9 månader och genomgått en förlossning så är det många som gärna vill komma tillbaka till sin ursprungliga form igen. Men hur?
Läs mer
Viktuppgång i klimakteriet
Det som händer i kroppen här man går in i klimakteriet är att äggstockarnas funktion minskar, mensen slutar och hormonbalansen i kroppen blir annorlunda. Antalet äggblåsor i äggstockarna tar slut och...
Läs mer
Är bröd dåligt?
Det är ofta man hör påståenden om att bröd skulle vara dåligt, så idag tänkte jag att vi skulle prata lite grann om just det. Bröd.
Läs mer
Mikrovanor
Vanor som håller, vanor som blir ett beteende och blir lika självklart som att vi vaknar på morgonen
Läs mer
Previous slide
Next slide

Ett litet hej

Susanna Jungblom

Susanna Jungblom

Certifierad Hälsocoach

Tänkte bara titta in och säga hej från gravida lilla mig 🙂köksinspirationM är och hämtar sin mamma på stationen i Oslo nu så jag och Filip tänkte snart börja ställa fram lite fika tills dom kommer.

herrgårdskökDet är helt otroligt vad min mage växer just nu. Det känns som att det går lite i perioder, ena sekunden står det rätt så still och så plötsligt så smäller det till och så växer jag massor på jättekort tid. Nu har jag gått upp 12 kg och det känns verkligen. Jag känner mig tyngre och lite svullen överallt, men det är ju helt normalt nu när jag bara har 98 dagar kvar till förlossning. 🙂

Nä, nu ska jag fixa i ordning här hemma. Hoppas ni alla har en riktig toppenlördag! Kramar S

Dela gärna:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

0 svar

Lämna ett svar

Relevanta inlägg

Effektiv viktnedgång

Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder

Protein

Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera

Hur påverkar hormoner vikten?

Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning

sociala medier

Instagram Youtube Pinterest Tiktok