Den Ultimata Nybörjarguiden
Har du någonsin känt att din hälsa behöver en nystart? Kanske har du funderat på att komma i form eller ändra dina matvanor, men känner
En stund i skuggan
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Besöket hos jordmor gick bra och när vi var klara där så åkte vi hem, lekte lite ute på terassen och sen tog både jag och Filip en tupplur. Nu har vi vaknat, ätit lunch och sitter nu i skuggan och pausar lite grann med varsin frukt. Favoriten är banan för tillfället, både smaskigt och mättande så det är bra!
Det är varmt och soligt idag så vi vill helst inte vara allt för mycket ute i solen och bränna oss nu mitt på dagen. Tur att vi köpte en markis kan man ju lugnt påstå dagar som dessa! 🙂
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Marint eller Bovint kollagen?
Artikeln innehåller annonslänkar från Svenskhälsokost.se Kollagen är ett viktigt protein i människokroppen som finns i huden, ben, brosk, leder och ligament. Det spelar en avgörande
Nyttig och Hälsosam Morotskaka – En Söt Njutning För Ditt Hälsosamma Livsstilsval
Vi har alla cravings och längtar efter något gott då och då. Och vet du vad? Det är helt naturligt och helt okej! Att unna
Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera