Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
En lugn stund
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Idag känns det som att vi har haft fullt upp hela dagen från att vi gick upp och ända tills nu. Först var vi på stan med Jakob och Johanna, sen fikade vi hemma hos mina föräldrar med min mormor och morfar och sen var vi iväg och handlade med min pappa. Så först nu kom vi hem och satte oss på soffan för att vila en stund.
Jag känner verkligen hur det tar på krafterna att röra sig mycket nu när jag är höggravid och sammandragningarna kommer rätt så tätt nu för tiden. Därför känns det rätt skönt att jag och Filip kan ligga och ta det lite lugnt på soffan medan resten av familjen står för middagen i köket.
Det blir förmodligen en lugn kväll här hemma och jag hoppas verkligen att Filip vill somna ikväll och sover hela natten.
Hoppas ni har en fin måndag allihopa. Nu är det middagsdags! 😉
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
Hur påverkar hormoner vikten?
Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning
Är det bra eller dåligt med kolhydrater?
Det pratas ofta om att man borde utesluta kolhydrater i sin kost om man önskar att nå ner i vikt. Många dieter går till och
Få till träning som småbarnsförälder
Jag är själv trebarnsmamma med ett heltidsjobb och har dessutom en man som jobbar i ett annat land på vardagarna, vilket gör att jag är
0 svar
Att du orkar. Själv låg man uppsvullen som en strandad val med foglossningaren och en känsla att ungen skulle glida ut om man ställde sig upp.OSLOFRU SVAR:Jag har nog faktiskt rätt så mycket energi för att vara så här långt gången i min graviditet, så det är jag väldigt glad över 😊
Att du orkar. Själv låg man uppsvullen som en strandad val med foglossningaren och en känsla att ungen skulle glida ut om man ställde sig upp.OSLOFRU SVAR:Jag har nog faktiskt rätt så mycket energi för att vara så här långt gången i min graviditet, så det är jag väldigt glad över 😊
Att du orkar. Själv låg man uppsvullen som en strandad val med foglossningaren och en känsla att ungen skulle glida ut om man ställde sig upp.OSLOFRU SVAR:Jag har nog faktiskt rätt så mycket energi för att vara så här långt gången i min graviditet, så det är jag väldigt glad över 😊
Att du orkar. Själv låg man uppsvullen som en strandad val med foglossningaren och en känsla att ungen skulle glida ut om man ställde sig upp.OSLOFRU SVAR:Jag har nog faktiskt rätt så mycket energi för att vara så här långt gången i min graviditet, så det är jag väldigt glad över 😊
Så härligt det ser ut.det var förresten länge sen du hade veckans åsikt på bloggen, kommer det tillbaka eller?Kram <3OSLOFRU SVAR:Det kommer tillbaka när jag har någon åsikt värd att ta upp. 😊 Har du något förslag du skulle vilja att jag ska skriva om? Kramar
Så härligt det ser ut.det var förresten länge sen du hade veckans åsikt på bloggen, kommer det tillbaka eller?Kram <3OSLOFRU SVAR:Det kommer tillbaka när jag har någon åsikt värd att ta upp. 😊 Har du något förslag du skulle vilja att jag ska skriva om? Kramar
Så härligt det ser ut.det var förresten länge sen du hade veckans åsikt på bloggen, kommer det tillbaka eller?Kram <3OSLOFRU SVAR:Det kommer tillbaka när jag har någon åsikt värd att ta upp. 😊 Har du något förslag du skulle vilja att jag ska skriva om? Kramar
Så härligt det ser ut.det var förresten länge sen du hade veckans åsikt på bloggen, kommer det tillbaka eller?Kram <3OSLOFRU SVAR:Det kommer tillbaka när jag har någon åsikt värd att ta upp. 😊 Har du något förslag du skulle vilja att jag ska skriva om? Kramar