Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Beroende
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Jag har aldrig tyckt särskillt mycket om popcorn. Eller rättare sagt, jag har aldrig tyckt om det alls och har aldrig ätit det! Men av någon jättekonstig anledning så blev jag sugen på det för någon vecka sen och smakade därför på Ms popcorn och kunde inte sluta äta. Sen dess har jag ätit popcorn flera gånger i veckan! Helt tokigt! Förstår inte varför detta beroende helt plötsligt!
Som tur är så är ju inte popcorn allt för onyttigt och innehåller relativt lite kalorier. Så därför unnar jag mig de istället för godis. 🙂 Mums!
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
Hur påverkar hormoner vikten?
Efter att jag har hjälpt hundratals kvinnor att lyckas med sin viktnedgång så har jag tydligt sett att det inte bara är kost och träning
Är det bra eller dåligt med kolhydrater?
Det pratas ofta om att man borde utesluta kolhydrater i sin kost om man önskar att nå ner i vikt. Många dieter går till och
Få till träning som småbarnsförälder
Jag är själv trebarnsmamma med ett heltidsjobb och har dessutom en man som jobbar i ett annat land på vardagarna, vilket gör att jag är