Den Ultimata Nybörjarguiden
Har du någonsin känt att din hälsa behöver en nystart? Kanske har du funderat på att komma i form eller ändra dina matvanor, men känner
Återställd
Susanna Jungblom
Certifierad Hälsocoach
Nu ska jag sticka iväg till gymmet.
Jag känner äntligen att jag är helt “återställd efter min förlossning. Jag väger 57,5 kg, vilket känns som en perfekt vikt för mig. Innan graviditeten så vägde jag bara 55 och det var på tok för lite. Nu känner jag mig stark och har massor med energi. Nu vill jag bara fortsätta att träna för att hålla formen och bygga lite muskler, så som större rumpa och sexpack på magen 😉
Dela gärna:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Relevanta inlägg
Marint eller Bovint kollagen?
Artikeln innehåller annonslänkar från Svenskhälsokost.se Kollagen är ett viktigt protein i människokroppen som finns i huden, ben, brosk, leder och ligament. Det spelar en avgörande
Nyttig och Hälsosam Morotskaka – En Söt Njutning För Ditt Hälsosamma Livsstilsval
Vi har alla cravings och längtar efter något gott då och då. Och vet du vad? Det är helt naturligt och helt okej! Att unna
Effektiv viktnedgång
Letar du efter effektiva sätt att gå ner i vikt? Viktnedgång är en vanlig målsättning för många människor, och det finns flera strategier och metoder
Protein
Proteiner och muskeluppbyggnad är två tätt sammanlänkade begrepp inom området träning och fysisk prestation. Protein spelar en avgörande roll i att bygga upp och reparera
0 svar
wow fina du 😊
wow fina du 😊
wow fina du 😊
wow fina du 😊
wow fina du 😊
wow fina du 😊
Vad fin du är!
Vad fin du är!
Vad fin du är!
Vad fin du är!
Vad fin du är!
Vad fin du är!